Dette trenger du:
2 bananer
4 dl blåbær (frosne eller ferske)
4 dl yoghurtnaturell
4 dl pærejuice
1 stang vanilje
Fremgangsmåte:
1. Ta vaniljestangen og del den i to og skrap ut litt av stangen, til du har litt vaniljepulver.
2. Kjør bananen, yoghurten, juice, vanilje og blåbærene i en foodprossesor eller blender.
(server i ett høytglass, og man kan ha noen hele blåbær i etter at alt er mikset sammen, for dekor).
Tips:
1. Bruk godt modne frukt. det gir mer smak og bedre konsistens.
2. Når du lager en smoothie, ikke ha i for mange ingredienser, for dette kan dempe de opprinnelige smakene.
3. Drikk smoothie med en gang når den er laget for mest mulig smak og konsistens.
Dinner4home og Foodhouse Company
Velkommen til bloggen vår, her legger vi ut alltid noe nytt og har massevis av tips og råd i The Backyard, hvor vi forteller litt hemmeligheter og hvor man kan gå Kokkeskolen.
Twitter Updates
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
0 kommentarer:
Legg inn en kommentar