Follow Us on Facebook
Follow Us on Twitter

Blåbærsmoothie

Dette trenger du:

2 bananer
4 dl blåbær (frosne eller ferske)
4 dl yoghurtnaturell
4 dl pærejuice
1 stang vanilje

Fremgangsmåte:

1. Ta vaniljestangen og del den i to og skrap ut litt av stangen, til du har litt vaniljepulver.
2. Kjør bananen, yoghurten, juice, vanilje og blåbærene i en foodprossesor eller blender.
(server i ett høytglass, og man kan ha noen hele blåbær i etter at alt er mikset sammen, for dekor).

Tips:
1. Bruk godt modne frukt. det gir mer smak og bedre konsistens.
2. Når du lager en smoothie, ikke ha i for mange ingredienser, for dette kan dempe de opprinnelige smakene.
3. Drikk smoothie med en gang når den er laget for mest mulig smak og konsistens.

0 kommentarer:

Legg inn en kommentar